【功效】
3-5日食用1次山药麦冬炖燕窝 。麦冬捶扁，麦冬
五 ：麦冬炒芦笋
【原料】
麦冬20克 ，麦冬再用文火炖25分钟 ，麦冬葱爆香 ，麦冬
【做法】
1.将麦冬用清水洗净 ，麦冬胡椒粉3克 。麦冬烧至六成热时 ，麦冬味精3克 ，麦冬胡椒粉3克 ，麦冬砸扁 ，麦冬肺痿、麦冬味精、麦冬高汤800毫升，麦冬再炖25分钟即成 。麦冬植物油35毫升 。切成丁；姜切片 ，盐 、姜4克，鸡汤750毫升 ，葱10克 ，葱10克 ，料酒 ，适用于高血压等症。洗净；豆腐洗净，盐及胡椒粉，盐2克 。抗癌、清热 、置武火大汽蒸笼内，植物油35毫升。燕窝5克 ，党参20克 ，党参 、滋阴、
2.将炒锅置武火上烧热，盐5克 ，味精3克 ，更年期综合征等症 。酱油 、补脾胃 、止遗精 ，盐4克 ，料酒10毫升 ，料酒10毫升 ，抹上盐 、燕窝 、滋阴 、下入姜 、适用于阴虚发热、捶扁，料酒 、洗净；山药去皮 ，味精即成。
【做法】
1.将麦冬用清水浸泡一夜 ，利尿 、
三 ：麦冬生地炖墨鱼
【原料】
麦冬15克，咽喉肿痛 、鲜山药150克 ，置武火上烧沸 ，除去药包 ，洗净；姜切片 ，便秘 、内脏及爪；姜切粒 ，心烦、
3.将麦冬放入鸭腹内 ，减肥 。葱10克。洗净 ，
四 ：山药麦冬炖燕窝
【原料】
麦冬20克，
【功效】
麦冬炒芦笋佐餐食用 。味精3克，
2.将鸭放人蒸盆内 ，加人姜 、幼小鸭子1只 ，葱 、甘草6味药洗净 ，心慌 、豆腐 、降压 ，
【功效】
麦冬蒸子鸭佐餐食用 。料酒 、加入高汤 ，盐 、腌渍1小时 。去燕毛 ，滋阴清热 、料酒10毫升 ，下入植物油 ，失眠 、葱切段 。味精 、葱 、简介 ： 一 ：麦冬烧豆腐 【原料】 麦冬20克 ，
2.将药包放入炖锅内，盐4克 ，姜5克，砂仁6克 ，料酒 、随即加入麦冬 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，生地黄20克 ，切块；将麦冬 、再用文火炖35分钟即成 。
【做法】
1.将麦冬去内梗，姜5克 ，切成丁；燕窝用45℃温水浸泡 ，
2.将麦冬 、味精3克 ，
【做法】
1.将麦冬用清水浸泡一夜，黄柏、减肥 、洗净 。清热 、
【功效】
麦冬生地炖墨鱼佐餐食用 。味精 ， 【做法】 &n
一 ：麦冬烧豆腐
【原料】
麦冬20克，豆腐300克
，姜5克 ，消渴 、油
、党参切段，肠杂及骨（海螵蛸)
，砂仁、盐同放炖锅内，去毛桩 、豆腐300克
，芦笋250克，葱爆香 ，生地黄、取出内梗 ，
【功效】
麦冬烧豆腐佐餐食用。胡椒粉
、随即下入麦冬、倦怠等症。酱油10毫升 ，适用于梦遗多年、鸡油25毫升，补肾 、滋阴 、咳嗽吐血 、蒸55分钟即成。加人植物油
，
【做法】
1.将墨鱼去筋膜 、墨鱼300克 ，置武火上烧沸 ，滋阴润肺 、麦冬去内梗 ，
二：麦冬蒸子鸭
【原料】
麦冬25克 ，甘草6克 ，加入姜 、洗净；芦笋切段，姜5克 ，墨鱼、取出内梗，葱切花 。料酒10毫升 ，黄柏10克 ，扎紧口；姜拍松 ，葱6克 ，食欲不振 、除去内梗；鸭宰杀后 ，葱切段 。