用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分 ,冬日切成均匀的温萝卜方块。
食材明细 :带皮五花肉 600克、暖质香葱 2根、美味
3五花肉放入热水锅里焯一下 ,红烧
炒五花肉出来的冬日油可以用来炒菜、再加入料酒 、温萝卜料酒 1汤匙(15ml)、暖质老抽。美味桂皮。红烧
小贴士 :
五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡),冬日
2盆中装入凉水,温萝卜浸泡15分钟 。暖质生抽、美味
4捞出后晾凉,红烧
7倒入炒过的五花肉块,大火烧开后撇去浮沫 。放入五花肉,放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。拌面等很香 。去除表面的脏东西。转大火收稠汤汁 ,
6锅洗净 ,加入切块的白萝卜同煮 。桂皮 1小块 、锅里放一点点油,
11待肉煮至六七成熟时(约40分钟) ,葱 、用水焯一下,盐 1小匙
做法:
1准备所需材料。翻炒均匀 。白萝卜 一根、冰糖 5粒、
8翻炒均匀。
5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,所以吃起来不会油腻。老抽 1汤匙、
炖肉时要加热水 。加少许盐调味,撒葱花即可。盛出五花肉待用 。捞出。放入姜、
12炖至萝卜软熟 ,
生抽 1汤匙(15ml)、10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮)。放入1汤匙(15ml)的油 ,八角(大料) 1-2个、
9加入没过肉量的开水 ,放入五花肉块小火慢慢煸炒 。加入一大勺料酒 ,
炒糖色也可以用白糖,加之我挑的肉相对比较精,八角、姜 3片 、嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步 。将多余的油倒出 ,
