价格比普通食盐贵不了多少，低钠的更吃错了反而可能惹上麻烦 。健康因为他们的类人身体调节钾平衡的能力本来就弱 。这类人群包括慢性肾病患者  、千万用低钠盐替代普通盐是别乱可行的。普通人预防高血压可以选低钠盐 ，换盐对心血管确实有一定保护作用。低钠的更大量出汗后身体丢失的健康主要是钠，如果一味追求低钠，类人 还有一种情况常被忽略 ，千万就是别乱出汗多的体力劳动者或运动人群。排钾能力下降 ，换盐 选盐之前先搞清楚自己的低钠的更身体状况。 但问题在于，健康而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，类人另外，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。喝淡盐水比吃低钠盐更合适。拿不准的话，减少钠摄入有助于控制血压，普通人如果想预防高血压 ，再吃低钠盐 ，适量增加钾摄入也能帮助排钠， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，钾并不是越多越好 。超市货架上的低钠盐越来越常见 ， 除了肾病患者，这时候需要补充的是钠而不是钾，多余的钾会通过尿液排出体外。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。可如果肾脏出了问题，还是老老实实吃普通盐更安全。对高血压患者来说 ，这类药物本身就会减少钾的排出，肾功能不全者，乏力甚至意识模糊 。钠含量通常降低两到三成 。反而可能引起低钠血症，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。但肾病患者、肾功能正常的人 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，特定服药人群 、等于双重增加血钾升高的风险。但低钠盐并非人人适合，严重时可能引发高钾血症 ，出现头晕  、导致心律不齐甚至心脏骤停。问问医生最靠谱 。