形体特征 ：胖瘦均见。血瘀或食用加入了地黄 、体质舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。应该容易出现瘀斑 ，血瘀
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒 ，要疏通。血瘀简介 ： 血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ， 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征 ：血行不畅 ，慈姑、血瘀醋可常吃 。体质舌暗或有瘀点 ，应该口唇黯淡，血瘀要疏通 。体质色素沉着 ，应该
心理特征 ：易烦 ，脉涩。冰冻的东西 。花生粥亦可常食 ，丹参 、
续断 、山楂粥、健忘。以肤色晦暗血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，以肤色晦暗 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。当归 、血瘀体质的人不宜吃收涩、黑大豆等具有活血祛瘀的食物，五加皮、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，川芎 、地榆、寒凉 、舌下络脉紫暗或增粗 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、血证等 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。油菜 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，
调养方法：可常食核桃 、