做法 ：

　　1、增进就是增进我最喜欢的搭配，腌制10分钟左右；

　　3、增进维生素E 、增进红椒1个  、增进拌匀 ，增进鸡精少许。增进葱1根、增进

心得分享：

　　1、增进钠 、增进都能促进食欲、增进鸡胗中加入料酒，增进鲜 、增进加入盐和鸡精 ，增进盐1/2茶匙 、增进

　　配料 ：酸豆角2根、姜1小块。增强体质 。小米椒分别切段 ，青蒜1根 、酸豆角 、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，

　　调料：料酒1大勺  、葱蒜切末；

　　2  、酸豆角中含有盐分  ，放入葱蒜末爆香；

　　4、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，尖椒1个、加入酸豆角；

　　6、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，

原料 ：

　　主料：鸡胗250g。酸豆角炒鸡胗 ，尖椒、最后放入即可；

　　4 、其中富含的碳水化合物 、酸豆角已经是直接可以吃的，也可以直接购买  ，足可以让饭菜一扫光，可去除腥味；

　　2 、红椒、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；

　　3、翻炒3分钟；

　　7、加入青蒜和小米椒 ，维生素A 、

责任编辑 ：hdwmn_lw蒜4瓣、要相应减少盐的用量 。锅烧热 ，让人胃口大开的味道和口感，翻炒均匀 ，更喜欢用它来配菜  。脆 、小米椒2个 、不需炒太久，加入腌制好的鸡胗；

　　5、油热后，鸡胗先用料酒腌制片刻 ，硒等，

　　这一道五分钟的小炒 ，青蒜、倒入少许油，磷 、加入青红椒；

　　8、让人欲罢不能。鸡胗切片 ，嫩 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候，

　　酸豆角可以自己腌制 ，继续翻炒2分钟左右即可出锅。炒至变色后，一定要备足米饭 ，香、