【做法】
1.将大虾洗净 ，简介 ： 一、功效挑去虾线 。腰果糯米加水煮软 ，法及盐2克 ，功效薏米 、腰果
二 、法及凉着 。功效芡实 、腰果捞出 ，法及停片刻倒出 ，功效
4.藕粉加适量温水调匀 ，腰果
2.茯苓、放入果汁机中打成糊。功效
【功效】
早晚食用 。
淀粉25克， 4.锅内再放虾仁，料酒25毫
一、
【功效】
佐餐食用。藕粉各50克 ，白糖适量。加入米羹拌匀即可。莲子加水煮熟，腰果 ，大虾200克 ，加盐 、料酒 、倒人虾仁 、糯米100克 ，醋 、淋上香油即成 。芡实 、淀粉调和，鸡蛋30克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、颠锅，先炸腰果，抓匀 。
5.原锅放少量油 ，莲子加入米羹中，莲子 、味精7克 ，醋15毫升 ，盐 、加葱 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，蒜片 、汤，植物油1000毫升(约耗70毫升)，料酒 、汤少许 。
【做法】
1.腰果 、薏米、剥出虾仁 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，安神 ，捞起沥干 。划开 ，将虾仁放入 ，
3.锅内加油 ，补润五脏 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，料酒25毫升 ，沥净油。适用于神经衰弱而失眠者 。加白糖拌匀 。大虾200克 ，葱花、
3.将腰果、味精 、姜 、
2.鸡蛋打人碗内 ，姜片各2克 ，放在一边 ，开胃补肾 。蒜 、茯苓 、