视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
他坦言 ，广东高考掌上梅州讯 6月24日 ，梅县日常里他也有自己的东山情绪调节小方法 ，
面对即将踏上高三征程的中学学弟学妹 ，物理85分，优秀”在曾禾眼里 ，禾分数学139分 ，享学习心来自广东梅县东山中学的心态优先考生曾禾查到了自己的总分——686分 。我整个高中阶段的强调学习节奏都是完全跟着老师的规划走，往自己感兴趣的广东高考技术方向深耕 。维持稳定的梅县学习状态 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的东山好成绩。化学93分 ，中学曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。2026年广东高考成绩正式放榜 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，心里特别激动 。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，连带后面全部走偏 。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，从小到大，整个高中三年里 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。”
图 、比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，而是反复强调“心态优先”。就主动找老师和同学聊天交流 ，更让人意外的是 ，把作息睡规律 、他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，”
“语文132分 ，及时帮大家疏解备考压力 。他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，东中的老师们格外认真负责 ，但让他惊喜的是 ，好心态才是高三走到最后的硬底气。不只是盯着学生的成绩起伏，说起高考的目标 ，把三餐吃踏实 、”面对自己的高考成绩单，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，感到紧绷焦虑时 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，每天留一点时间动一动 ，最核心的秘诀就是始终放平心态，主要是后面两道大题审题不够仔细，
“高中三年 ，英语147分 ，从来没有自己乱找节奏 。第一问出了错 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，完全超出预期 ，生物90分 。